Як підібрати одяг для занять спортом

Як підібрати одяг для занять спортом

Найчастіше правильність вибору одягу для занять спортом може значною мірою вплинути на якість ваших тренувань. Отже, при купівлі спортивного костюма не потрібно орієнтуватися виключно на його зовнішню привабливість. Найважливішими критеріями у даному разі маємо для вас бути: якість матеріалу і пошиття придбаної речі, а також її основні характеристики.

Визначаємося з вибором

Для початку визначтеся з тим, який саме комплект спортивного одягу вам необхідний. Наприклад, якщо ви будете грати в теніс, то вам знадобляться шорти, майка і бейсболка. А для занять легкою атлетикою – спортивний костюм і футболка.

Купуючи спортивний одяг вперше, краще звернутися за допомогою до консультанта. Розкажіть йому, для яких цілей вам потрібна одяг. Співробітник магазину допоможе визначитися з вибором і при необхідності вкаже на аксесуари, які можуть стати в нагоді в процесі занять.

Оптовий інтернет магазин одягу і взуття часто теж може запропонувати допомога при виборі обладнання. На більшості таких ресурсів є сервіси, що дозволяють в онлайн-режимі отримати відповіді на всі поставлені запитання.

Чому краще віддати перевагу

Якщо якийсь комплект одягу привернув вашу увагу, то для початку придивіться до матеріалу, з якого вона виготовлена. Перевагу краще віддавати синтетичним матеріалам, у складі яких присутній лайкра. Насамперед, це стосується стикаються з шкірою речей. Сучасна якісна фарба відмінно пропускає повітря, не затримує вологу і запах, а також швидко висихає.

При виборі фасону спортивного одягу прийміть до уваги те, що вона повинна бути вільного крою. Винятком тут можуть бути тільки компресійні майки і шорти, призначені для корекції фігури. Обов'язково перевірте акуратність пошиття речей і надійність всіх наявних на них швів. Вони повинні бути плоскими. А в ідеалі, звичайно, краще вибирати безшовну одяг.

Перед покупкою приміряйте обрану одяг. Ще незайвим буде зробити в ній кілька вправ. Спортивний одяг не повинен сковувати рухів, і ви не повинні відчувати в ній дискомфорту. Якщо ви відчуваєте, що щось не так, то краще вибрати інший фасон або приміряти більший чи менший розмір.

Підбираючи аксесуари для активного відпочинку або занять на свіжому повітрі, слід не забувати про те, що вона, як правило, складається з 3 шарів одягу. Внутрішній шар повинен сприяти тому, щоб тіло в процесі тренування залишалося сухим, середній – утримувати тепло, а в задачі зовнішнього шару входить захист від вітру і негоди.